【来源:心理咨询服务中心】 【发布人:王运红】 【发布时间:2018-12-20】 【点击量: 】 字体大小 语音播放
根据县文明办、县教育局的有关工作要求, 12月18日下午,在学院文明办负责人吴林一科长的带领下,金寨县未成年人心理健康辅导中心王运红老师赶赴油坊店初中,为2019届毕业班学生举办了一场以“调整心态、健康成长”为主题的心理辅导讲座。油坊店初中校长许洪波、副校长江光涛、徐家东等校领导和部分教师参加讲座。
整场心理辅导讲座共分为六个环节,一是随机小调查,了解同学们目前的学习与生活状况;二是想象放松体验,引导学生体验想象放松的乐趣;三是放松训练法,向同学们系统、全面地介绍了几种常见的放松身心的方法;四是自信心训练法,向同学们重点介绍了几种常见的增强自信心的方法;五是学习与考试的注意事项,重点从考前、考中和考后三个阶段向同学们介绍了提高学习成绩的注意要点;六是音乐分享,播放音乐《相信自己》,释放自我,在齐唱声中结束了本次讲座。
本次讲座历时一个小时,讲座内容和形式丰富多彩、新颖有趣,同学们认真听讲,反映良好,纷纷表示一定会调整好心态,为自己的学习和生活加油,为自己的健康成长助威,争做一个有道德、懂纪律、讲文明、有理想的中学生。